Ciclista de Araraquara perde mais de 25 kg em um ano de pedal

Ciclista de Araraquara eliminou mais de 25 kg em um ano (Foto: Arquivo pessoal)

Em um ano, a ciclista de Araraquara (SP) Talita Silva viu o quanto pedalar traz benefícios para a saúde mental e física.

A prática quase que diária da atividade a ajudou a eliminar mais de 25 kg nos últimos 12 meses.

Em junho do ano passado, pesando 89 kg, ela decidiu que precisava perder peso. Viu na bike o caminho mais rápido para chegar ao objetivo.

Em meio às pedaladas, ela também ‘fechou a boca’ e diminuiu o excesso de lanches e pizza da alimentação. Os remédios para a gastrite também foram deixados para trás.

Aos 39 anos e atualmente com cerca de 62 kg, ela sabe que pedalar lhe fez muito bem. “Encontrei a bike e amo demais tudo isso”, disse a ciclista que pedala pelo menos 30 km todos os dias antes de ir para o trabalho.

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